- Prep Time
- 15 mins
- Total Time
- 20 mins
- Serves
- Rendement 6
Ingredients
- 6 tasses
- de pâtes courtes telles que des fusilli ou des pennes, cuites et chaudes
- 1.5 L
- 4 tasses
- de pousses d’épinards bien tassées
- 1 L
- 1 conserve
- de Mélange de six légumineuses , égoutté et rincé
- 540 mL
- 1/3 tasse
- de Pesto
- 75 mL
- 1/4 tasse
- de Tomates séchées au soleil , blanchies et finement hachées
- 60 mL
- 5 c. à thé
- de zeste de citron finement râpé
- 5 mL
- 1 c. à soupe
- de jus de citron frais
- 15 mL
- 1/4 c. à thé
- de piments forts en flocons (facultatif)
- 1 mL
- 1/2 tasse
- de Mélange de fromages râpés à l’italienne
- 125 mL
Directions
Step 1
Mélanger les pâtes chaudes avec les épinards, les légumineuses, le pesto, les tomates séchées, le zeste de citron, le jus de citron et les flocons de piments forts (le cas échéant). Transférer à un plat de service et parsemer de fromage râpé. Servir immédiatement.
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- ¼ de la recette
- Calories:
- 440
- Fat:
- 9 g
- Carbs:
- 72 g
- Protein:
- 20 g
