- Prep Time
- 20 mins
- Total Time
- 45 mins
Ingredients
- 1/2 contenant
- de Pesto
- 170 g
- 3/4 tasse
- Lait 2 %
- 175 mL
- 1/2
- Poulet rôti, sans la peau et déchiqueté
- 1
- 1 1/2 tasses
- Carottes coupées , tranchées
- 375 mL
- 1 tasse
- Maïs en grains surgelé
- 250 mL
- 1 tasse
- Pois surgelés
- 250 mL
- 0
- Pommes de terre en purée à l’ail
- 680 g
Directions
Step 1
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Appliquer une fine couche de beurre au fond de six ramequins de 250 ml (1 tasse) ou de 6 assiettes à tarte individuelles.
Step 2
Dans un grand bol, mélanger le pesto et le lait. Ajouter le poulet, les carottes, le maïs et les pois; mélanger doucement. Saler et poivrer au goût.
Step 3
Répartir le mélange entre les six ramequins ou assiettes à tarte. À l'aide d'une cuillère ou d'une poche à douille, garnir les pâtés de pommes de terre en purée. Faire cuire au four jusqu'à ce que le tout soit chaud et le dessus doré, soit environ 20 à 25 minutes.
Tip
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Nutrition Facts
- Calories:
- 410
- Fat:
- 20 g
- Carbs:
- 28 g
- Protein:
- 31 g
