- Prep Time
- 5 mins
- Total Time
- 5 mins
- Rendement
- 2
Ingredients
- 2 tasses
- de Boisson enrichie de soya originale
- 500 mL
- 1 tasse
- de Purée de pommes non sucrée
- 250 mL
- 1 pqt
- de Gruau instantané nature
- 36 g
- 1 c. à soupe
- de Miel liquide
- 15 mL
- 1/2 c. à thé
- de Cannelle
- 2 mL
- 1 tasse
- de Glaçons
- 250 mL
Directions
Step 1
Dans un malaxeur, combiner la boisson au soya, la purée de pommes, le gruau, le miel et la cannelle, et mélanger le tout jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Laisser reposer 5 min. Ajouter les glaçons et mélanger de nouveau jusqu'à ce que la boisson soit lisse.
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Nutrition Facts
- Calories:
- 250
- Fat:
- 4 g
- Saturated Fat:
- 1 g
- Carbs:
- 48 g
- Fibre:
- 3 g
- Protein:
- 8 g
- Sodium:
- 290 mg
- Potassium:
- 350
