- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 30 mins
- Portions
- 6
Ingredients
- 2 c. à soupe
- d’huile d’olive
- 30 mL
- 1
- poivron rouge, en dés
- 1
- courgette, coupée en dés
- 1
- carotte, coupée en dés
- 1 pot
- de sauce marinara au basilic Sensations par Compliments
- 650 mL
- 3 tasses
- de fusillis non cuits Compliments
- 750 mL
- ¼ tasse
- de persil frais finement haché
- 60 mL
- ¼ tasse
- de crème à fouetter 35 % (facultatif)
- 60 mL
Directions
Step 1
Mettre l’autocuiseur en fonction SAUTER conformément aux directives du fabricant. Mettre l’huile. Cuire les poivrons rouges, les courgettes et les carottes pendant 2 minutes ou jusqu’à ce qu’ils commencent à s’attendrir.
Step 2
Incorporer la sauce pour les pâtes, 500 ml d’eau (2 tasses) et les pâtes. Mettre le couvercle et verrouiller. Au réglage HAUTE PRESSION, cuire pendant 8 minutes ou jusqu’à ce que les pâtes soient al dente. Faire sortir la pression manuellement en suivant les instructions du fabricant avant de retirer le couvercle.
Step 3
Au service, incorporer le persil et la crème, le cas échéant.
Tip
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion: (⅙ de la recette)
- Calories:
- 420
- Fat:
- 6 g
- Saturated Fat:
- 1 g
- Carbs:
- 42 g
- Fibre:
- 5 g
- Sugar:
- 11 g
- Protein:
- 7 g
- Sodium:
- 410 mg
