- Prep Time
- 10 mins
- Total Time
- 30 mins
- Portions
- 8
Ingredients
- ⅓ tasse
- de cassonade bien tassée
- 75 mL
- ¼ tasse
- de beurre
- 60 mL
- 1 c. à soupe
- d’épices pour tarte à la citrouille
- 15 mL
- 1 tasse
- d’arachides salées
- 250 mL
- 1 tasse
- de bretzels salés
- 250 mL
- 1 tasse
- de céréales de blé filamenté
- 250 mL
- 1 tasse
- de céréales d’avoine entière
- 250 mL
- Moule aluminium d’une capacité de 3 L (33 x 23 cm/13 x 9 po)
Directions
Step 1
Dans une petite casserole sur feu moyen, mélanger la cassonade, le beurre et les épices pour tarte à la citrouille. Cuire de 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que la cassonade soit dissoute.
Step 2
Mettre les arachides, les bretzels, les céréales de blé et les céréales d’avoine dans le moule. Arroser les ingrédients du mélange de beurre fondu et remuer pour les enrober. Couvrir de papier aluminium en serrant bien.
Step 3
Déposer le moule sur la grille du barbecue préchauffé à intensité moyenne-élevée, à chaleur indirecte. Cuire de 8 à 10 minutes, en remuant souvent le moule, jusqu’à ce que la préparation dégage son arôme. Retirer le moule du barbecue. En portant des mitaines de four pour se protéger de la vapeur, retirer délicatement le papier aluminium. Laisser refroidir complètement. Conserver le mélange dans un contenant hermétique jusqu’à une semaine.
Tip
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Nutrition Facts
- Nutrition Description:
- Par portion (⅛ de la recette):
- Calories:
- 290
- Fat:
- 16 g
- Saturated Fat:
- 4 g
- Carbs:
- 29 g
- Fibre:
- 2 g
- Sugar:
- 7 g
- Cholesterol:
- 15 mg
- Protein:
- 8 g
- Sodium:
- 370 mg
