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Product Recall: Red Onions from USA Read More
Level
very easy
Prep Time
10 min
Total Time
490 min
Portions
6

Ingredients

1 boîte
de Tomates entières Compliments
796 mL
1 boîte
de Mélange de six légumineuses , égoutté et rincé
540 mL
1
oignon, haché
1
poivron vert, haché
1
piment jalapeno, haché
3 ousses
d’ail, émincées
¼ c. à thé)
de poivre
1 mL
1 c. à soupe
de poudre de chili
15 mL
2 c. à thé
de cumin moulu
10 mL
sauce piquante, au goût

Directions

Step 1
Mettre dans une mijoteuse les tomates, le mélange de légumineuses, l’oignon, le poivron, le piment jalapeno, l’ail, le poivre, la poudre de chili et le cumin. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 8 heures. Assaisonner de sauce piquante au goût.

Tip

Garnissez le chili de cheddar râpé, de crème sure et d’oignons verts tranchés, si désiré.

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Nutrition Facts

Nutrition Description:
Par portion (1/6 de la recette) :
Calories:
160
Fat:
1
Saturated Fat:
0
Carbs:
0
Fibre:
0
Sugar:
15
Cholesterol:
22 mg
Protein:
8
Sodium:
0 mg
Potassium:
0