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Prep Time
10 mins
Total Time
45 mins
Portions
12

Ingredients

3 lb
d’ailes de poulet séparées
1,5 kg
3 c. à soupe
de sauce soya à teneur réduite en sodium
45 ml
2 c. à soupe
d’huile de canola
30 ml
1 c. à soupe
de vinaigre de vin rouge
15 ml
1/2 c. à thé
de poivre
2 ml
2/3 tasse
de sauce pour ailes de poulet, par exemple la Sauce
pour ailes Buffalo Oh Mama! Compliments
150 ml

Directions

Step 1

Dans un grand bol, mélanger les ailes de poulet avec la sauce soya, l’huile, le vinaigre et le poivre jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées (elles peuvent mariner au réfrigérateur jusqu’à 4 heures).

Step 2

Déposer les ailes sur la grille du barbecue préchauffé à intensité moyenne et les griller, en les retournant de temps à autre, de 20 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient noircies par endroits et cuites à l’intérieur (température interne de 74 °C/165 °F).

Step 3

Mettre les ailes grillées dans un bol propre. Les mélanger avec la sauce pour ailes de poulet. Servir immédiatement.

Tip

Pour cuire les ailes de poulet, vous pouvez aussi les disposer sur des plaques de cuisson tapissées de papier parchemin et les mettre au four à 200 °C (400 °F). Cuisez-les de 30 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et cuites à l’intérieur.
Servez les ailes de poulet avec des bâtonnets de carotte et de céleri et une trempette ranch.

Disclaimer: We seek to be accurate with respect to the ingredients, nutritional information, product images and descriptions listed on our website, however, this information may change from time to time. Please always refer to the product package for the most current and accurate ingredient and nutrition information or other product information.

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Nutrition Facts

Nutrition Description:
Par portion (1/12 de la recette) :
Calories:
210
Fat:
12 g
Saturated Fat:
4 g
Cholesterol:
50 mg
Protein:
16 g
Sodium:
780 mg
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