Skip to Content
Prep Time
10 mins
Cooking Time
20 mins

Ingredients

Poulet grillé :
1 c. à soupe
de jus de citron
15 mL
1 c. à soupe
d’huile d’olive
15 mL
1
gousse d’ail, émincée
1 c. à thé
de fines herbes séchées à l’italienne
5 mL
1/2 c. à thé
de sel
2 mL
1/4 c. à thé
de poivre
1 mL
1 lb
de cuisses de poulet désossées, sans peau
500 g
Salade de pâtes antipasto :
12 oz
de pennes, cuits selon les instructions sur l’emballage
340 g
2 tasse
de légumes mélangés marinés en pot (jardinière), égouttés
500 mL
1/4 tasse
de marinade de légumes marinés en pot (jardinière)
60 mL
1/3 tasse
d’huile d’olive extra vierge
75 mL
1/2 c. à thé
de sel
2 mL
1/4 c. à thé
de poivre fraîchement moulu
1 mL
4 tasses
de jeunes épinards
1 L

Directions

Step 1

. Dans un grand bol, à l’aide d’un fouet, mélanger le jus de citron, 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive, l’ail, les fines herbes séchées, le sel et le poivre. Ajouter les cuisses de poulet et les retourner pour les enrober. Faire griller le poulet au barbecue préchauffé à intensité moyenne-élevée de 4 à 5 minutes par côté, ou jusqu’à ce qu’il soit cuit à l’intérieur. Retirer le poulet et le laisser reposer pendant la préparation de la salade.

Step 2

Mélanger les pennes cuits avec les légumes marinés, la marinade des légumes, 75 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive, le sel et le poivre. Couper le poulet en tranches et l’ajouter à la salade de pâtes, avec les épinards.

Tip

Pour faire changement, remplacez les légumes mélangés marinés par des artichauts marinés.

Disclaimer: We seek to be accurate with respect to the ingredients, nutritional information, product images and descriptions listed on our website, however, this information may change from time to time. Please always refer to the product package for the most current and accurate ingredient and nutrition information or other product information.

× You have already rated this item.

Nutrition Facts

Nutrition Description:
Par portion de 375 ml (1 1/2 tasse)
Calories:
450
Fat:
19 g
Saturated Fat:
3 g
Carbs:
47 g
Fibre:
2 g
Sugar:
2 g
Cholesterol:
55 mg
Protein:
22 g
Sodium:
1100 mg
icon close

To serve you better, Sobeys is introducing 360Health Pharmacy & Wellness, our digital pharmacy service.

This page will redirect to 360HealthPharmacy.ca where you can manage
your prescriptions, request refills, and book appointments, all in one place.

close

Check Out Our New Mobile App

A Fresh Way to Find Savings

Learn MoreArrow
Mobile App Image